É um mantra para deixar o sofrimento, medo e a raiva. Você deve entoar esse mantra com desejo de encontrar a paz, a prosperidade e a elevação de sua consciência. Este mantra é uma afirmação do que você está desejando, sua conexão com energias poderosas de libertação. Energias de pura luz levando-o em direção ao amor incondicional. Se quiser pode fazer todos os dias ao acordar, mentalizando que a paz e harmonia estão em você e com você. Guru Amar Das é a energia da graça e esperança, mesmo quando não há esperança e Guru Ram Das é a energia de milagres, curas e bênçãos. Esta é a oração para responder a todas as orações.

Entoe este mantra para trazer alívio em situações difíceis. Este mantra é como uma prece. É garantido por Guru Ram Das ( o guru que faz milagres) e Guru Amar Das ( o guru que traz esperança em situações desesperançosas) que suas preces serão atendidas. Quanto entonados esses sons, corpo e mente se ajustam automaticamente, e sem necessidade de dizer o que você precisa, sua vida voltará ao equilíbrio.

Na estrada da vida há uma curva chamada fracasso, mas se você tiver um motorista chamado Jesus,você chegará a um lugar chamado Sucesso tenha um lindo dia, Amo nossa amizade

TENHA UM LINDO DIA

"Desde a antiguidade Deus habita no meio dos louvores

Jesus disse que: "Aquele que oferece sacrifício de louvor, me glorificará"

Não encobriremos dos nossos filhos

Mostrando à geração futura o que é sacrifício de louvor

Assim como a sua força e as maravilhas que Ele faz

Porque não lembrar de Paulo e Silas

Quando adoravam na prisão e as cadeias se quebraram

Davi quando salmodiava, dedilhando sua harpa

Miriã tocava seu tamborim em adoração a Deus

Povos, línguas e nações, entoarão louvores ao Senhor

E toda carne louvará o Seu nome para todo sempre"